ԼՈՒՐԵՐ: Կանխարգելում և բուժում տանը
Ինչո՞ւ է տանձը կատարյալ միրգ նիհարողների համար. news.am
Կանոնավոր տանձ օգտագործելն օգնում է ավելի դյուրին վերահսկել քաշն ու պաշտպանվել սրտի հիվանդություններից, դիաբետից, օստեոպորոզից եւ հիպերտոնիայից: Այս մասին հաղորդել են Louisiana State University Agricultural Center-ի գիտնականները:
Հետազոտության ընթացքում նրանք հետեւել են մի խումբ կամավորների կենսակերպին եւ պարզել, որ մարդիկ, ովքեր սննդակարգում տանձ են ներառել, 35%-ով հազվադեպ են բախվել անվերահսկելի կիլոգրամների ավելացման խնդրին: Գիտնականները նաեւ նկատել են, որ տանձ սիրող եւ սննդակարգում հաճախ կիրառող կամավորներն, ընդհանուր առմամբ, մյուսներից ավելի լավ եւ ճիշտ են սնվել. նրանք շաքարով եւ ճարպերով հագեցած մթերքներ ավելի քիչ են օգտագործել:
Ըստ գիտնականների՝ տանձը երկար ժամանակ պահպանում է հագեցվածության զգացողությունը: Միաժամանակ, այս միրգը որոշ քանակի ճարպեր, խոլեսթերին եւ աղեր է պարունակում: Բացի այդ, տանձի մեջ շատ մանրաթելեր, հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր (մագնեզիում, պղինձ, կալիում) եւ վիտամիններ կան, որոնք անհրաժեշտ են առողջության համար: Մեկ տանձի մեջ ընդամենը շուրջ 100 կալորիա եւ օրական մարդուն անհրաժեշտ 24% մանրաթել կա: Այսպիսով, տանձը կատարյալ միրգ է համարվում նիհարել ցանկացողների համար:
Ավելի վաղ նյութափոխանակության խանգարումներով հիվանդների մասնակցությամբ անցկացված հետազոտությունները բացահայտել էին նաեւ այդ խանգարումների ֆոնին տանձի օգտագործման դրական ազդեցությունն օրգանիզմի վրա:
27.10.2016 Կարդացեք նաև
Warning: mysqli::query(): (HY000/1): Can't create/write to file '/var/tmp/MYkLorYb' (Errcode: 28 - No space left on device) in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1381
Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function fetch_assoc() on bool in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php:1384 Stack trace: #0 /sites/med-practic.com/classes/article_class.php(102): TableManager->querySelectClassic('SELECT a.id, a....', Array) #1 /sites/med-practic.com/includes/include_footer_amen_kard_hod.php(5): Article->SelectAmenakardacvatsArticles(1) #2 /sites/med-practic.com/includes/include_bottom.php(9): require_once('/sites/med-prac...') #3 /sites/med-practic.com/bottom.php(7): require_once('/sites/med-prac...') #4 /sites/med-practic.com/article_more.php(151): require_once('/sites/med-prac...') #5 {main} thrown in /sites/med-practic.com/classes/DatabaseManager_2.1.php on line 1384















Գիտական բժշկություն
Հիվանդություններ
Ավանդական բժշկություն
Առողջ ապրելակերպ
Կոսմետոլոգիա
Բժշկական իրավունք
Ալգորիթմեր, թեստեր
Թվեր, փաստեր, դեպքեր
Պատմական խրոնիկա
Աֆորիզմներ
Կարիերային սանդուղքով
Երեխա
Կին
Տղամարդ
Ռեյթինգային համակարգ